Velkommen til FMI
Frederiksberg Mensendieck Institut
Siden 1988 har der været undervisning i Mensendieckgymnastik i lokalerne på Frederiksvej 18, st. tv.
Mensendieck er en individuel gymnastikform.
Der kræves ingen forudsætninger
– alle uanset køn/identitet kan have glæde af Mensendieck gymnastik.
Jeg skulle hilse fra min kone og sige, at hun synes jeg er blevet en meget flottere mand efter at jeg er begyndt at gå til Mensendieck.
Marc Andersen, IT konsulent
Læs om
Mensendieck
Øvelserne tilrettelægges ud fra din krops behov samt en individuel kropsanalyse.
Du lærer at bruge kroppen funktionelt og anatomisk korrekt. Mindst mulig belastning og forebyggelse af nedslidning.
Åndedrættet koordineres til øvelserne som også relaterer til de daglige bevægelser, f.eks. når du går, står, sidder, arbejder.
Det bliver en del af din livsstil at bruge kroppen hensigtsmæssigt.
Se
Tider og priser
30 minutter 1x ugentlig med personlig træner, eller i hold af max 3 personer.
Her kan du læse mere om, undervisningen hos os, priser og hvordan du tilmelder dig.
Mensendieck, der er ikke noget man går til, det er en livsstil!
Inge Weiss, Medieanalytiker
Nyheder fra Dansk Mensendieck Forbund
Ny Mensendieck lærer i Kokkedal
Frederiksberg Mensendieck Institut har endnu engang uddannet en Mensendiecklærer og i Dansk Mensendieck Forbund glæder det os, at have fået en ny superdygtig kollega.
Artikel i ugebladet SØNDAG
Læs denne fine artikel i ugebladet SØNDAG, om Mensendieck's fantastiske egenskaber og historie.
Bliv Mensendiecklærer i 2024
Nu er der igen åbnet for tilmelding til uddannelsen til Mensendiecklærer.
Vi glæder os til at se dig.
Jeg kan virkelig godt mærke, når jeg ikke har været her (til Mensendieck), så får jeg bare mere hovedpine
Anne-Kristine, konsulent